职场减压与科学育儿双赋能——为职工注入“心”动力

2025年10月15日下午，由防城港市总工会和广西惠禹粮油工业有限公司联合主办，防城港市心理健康学会承办的“在和平里扎根：职场不焦虑，育儿有光芒”主题公益讲座圆满举行。本次讲座特邀广西壮族自治区总工会职工心理公益专家杨宜胜担任主讲，为现场职工提供兼顾职场与家庭的高实用性心理指导。

杨宜胜老师深入剖析了国家为家庭减负的有力措施。针对缓解职场压力和育儿方面等问题，分享了压力识别、心态调适与时间管理等方法，并援引心理咨询数据强调家庭氛围的关键作用，提出尊重儿童个性、采用正向沟通、分阶段调整教育重心等育儿措施。

本次讲座是服务职工心理健康、促进企业和谐稳定的重要举措。市总工会将持续完善协同机制，将心理健康服务精准对接到园区与企业，进一步扩大服务覆盖面，有效缓解职工在职场与家庭中的压力，筑牢职工幸福与企业健康发展的坚实保障。